Postoji tanka granica između dijeljenja i pretjeranog dijeljenja informacija s drugima.
Prema psihologiji, postoje određeni aspekti života koje je najbolje zadržati za sebe radi očuvanja ličnih granica.
Previše dijeljenja može nas učiniti ranjivim ili neshvaćenim, stoga je važno znati šta o sebi dijeliti, a šta zadržati.
Autor Lachlan Brown iz Hack Spirita donosi 10 stvari koje bi trebalo zadržati za sebe, prema mišljenju psihologa.
1) Vaši lični ciljevi
Zadržavanje ciljeva za sebe može povećati šanse za njihovo ostvarenje i spriječiti prerano zadovoljstvo ili kritiku.
Vaši ciljevi su vaši, nisu za javnu raspravu osim ako ih sami ne odlučite podijeliti.
2) Vaša lična uvjerenja
Održavanje određenih ličnih uvjerenja za sebe može sačuvati harmoniju u odnosima i izbjeći nepotrebne sukobe.
Neki razgovori o politici, religiji ili društvenim pitanjima mogu izazvati podjele, stoga je bolje izbjegavati ih u neobaveznim razgovorima.
3) Vaše prethodne ogorčenosti
Negativne emocije iz prošlosti treba obraditi privatno ili sa stručnjakom, izbjegavajući nepotrebno dijeljenje s drugima.
Nije poželjno održavati negativnosti živima dijeljenjem prošlih ogorčenosti s drugima.
4) Vaša dobra djela
Činjenje dobrih djela treba dolaziti iz iskrene brige, a ne želje za pohvalama ili priznanjem.
Zadržavanje svojih dobrih djela za sebe može očuvati njihovu vrijednost i iskrenost.
5) Vaša porodična pitanja
Privatnost porodičnih problema je važna radi očuvanja odnosa i poštovanja privatnosti članova porodice.
Stručna pomoć je uvijek opcija za rješavanje porodičnih problema, ali njihovo dijeljenje s drugima treba biti pažljivo odmjereno.
6) Lične prakse samoljublja
Prakse samoljublja su lične i treba ih zadržati za sebe radi očuvanja svetosti tih trenutaka.
Briga o sebi nije sebična i treba da bude lično putovanje, bez potrebe za dijeljenjem s drugima.
7) Vaši strahovi i nesigurnosti
Priznati strahove i nesigurnosti je važno, ali njihovo stalno dijeljenje može ojačati te osjećaje i dati im više moći nego što zaslužuju.
Proći kroz ove emocije na zdrav način je važno, bez previše dijeljenja s drugima.
8) Vaša rutina fizičke kondicije
Zadržavanje rutine fizičke kondicije za sebe može spriječiti nepotrebna poređenja i održati samousmjerenost u tom procesu.
Vaš put prema zdravlju je ličan i ne treba da bude predmet usporedbe s drugima.
9) Vaš finansijski status
Finansijski status je privatna stvar koju treba tretirati s diskrecijom i taktom radi očuvanja odnosa s drugima.
Upravljanje finansijama treba biti privatno, izuzev razgovora s finansijskim savjetnikom ili terapeutom.
10) Vaši lični životni izbori
Lični životni izbori su vaša stvar i treba ih poštovati kao sastavni dio vašeg identiteta, bez suvišnog dijeljenja s drugima.
Konačni zaključak: Radi s o granicama
Održavanje zdravih granica između dijeljenja i samoodržanja može unaprijediti odnose sa sobom i drugima.
Svako ima moć odlučivanja koje dijelove života dijeli s drugima, a koje zadržava za sebe, uz poštovanje ličnih granica i privatnosti.
Zapamtite, u redu je zadržati neke stvari za sebe, jer su neke blage namijenjene da se drže blizu srca.
Svidio vam se tekst? Posjetite Facebook stranicu autora
Naslovna fotografija: HIVAN ARVIZU @soyhivan, Unsplash
Izvor: ( investitor.me / 033.ba )
